美容

カボチャ 小松菜 キャベツ タマネギ（赤） ニンジン トマト カボチャは、皮にも栄養がぎっしり入っているので皮ごと入れました。 それから、美容にも良いビタミンＡ、C、Ｅ、βーカロテンが多く含まれる 葉酸やカリュム等々、ミネラルがたっぷりです...