葉酸

赤色の野菜スープを作りました ※材料↓ ＊ビーツ ＊トマト ＊赤ピーマン ＊人参 ビーツには、必須ミネラルの「カリュム」「鉄」「葉酸」etc.が 含まれているそうです。 血圧を下げる働きを持つカリュムがあるので、血圧の薬を飲んでいる私には、...