葉酸

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赤色の野菜スープを作りました❗️

赤色の野菜スープを作りました ※材料↓ *ビーツ *トマト *赤ピーマン *人参 ビーツには、必須ミネラルの「カリュム」「鉄」「葉酸」etc.が 含まれているそうです。 血圧を下げる働きを持つカリュムがあるので、血圧の薬を飲んでいる私には、...
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