1年間

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毎日楽しく!

赤紫色の野菜スープ作りました

材料 *紫キャベツ *人参 *トマト *ビーツ 普通のキャベツと、紫キャベツの栄養素の違いは..? 普通のキャベツの栄養素の働きは、胃や腸の活動を促して、消化を助けてくれる働きがある 〈キャベジン〉だそうです。 一方の紫キャベツの栄養素は、...
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