キャベツ

大きなキャベツを頂きました～～♪♪♪ 農家さんで売り物にはならないというので、頂いたんですがキャベツを切ってみると 柔らかいし！シャキシャキでした( ﾟДﾟ)♡ これは、美味しいぞ～～！ウキウキ～～！！！ ロールキャベツを作ろうかと思ったの...

☆彡今夜のおかず ＊湯豆腐（甘塩たら） ＊イカ入りさつま揚げ ＊菜花のゴマきな粉和え 久しぶりに、お友達とココスでランチをして、 その帰りに夕食の食材を買うために、スーパーへ立ち寄りました。 農家さんが出店されている、お野菜が新鮮で、紫キャ...

カボチャ 小松菜 キャベツ タマネギ（赤） ニンジン トマト カボチャは、皮にも栄養がぎっしり入っているので皮ごと入れました。 それから、美容にも良いビタミンＡ、C、Ｅ、βーカロテンが多く含まれる 葉酸やカリュム等々、ミネラルがたっぷりです...