ビーツ

娘の知人が農家さんで、無農薬で色々なお野菜を育て作られているんですって(^^) 野菜のスープを作って飲んでいる私と夫は、無農薬のお野菜！！ とてもありがたい事です♡ ビーツも作られている事を知った娘が、早速、買って来てくれました✨ ありがた...

材料 ＊紫キャベツ ＊人参 ＊トマト ＊ビーツ 普通のキャベツと、紫キャベツの栄養素の違いは．．？ 普通のキャベツの栄養素の働きは、胃や腸の活動を促して、消化を助けてくれる働きがある 〈キャベジン〉だそうです。 一方の紫キャベツの栄養素は、...

今日も、真っ赤なスープ作りました✌✨ ＊ビーツ（2個） ＊トマト（1個） ＊人参（2本） とても綺麗な赤色のスープになりました。 栄養も満点です💮 主人が体調を崩してから、野菜スープを作り初めて、私も一緒に飲んで1年経っています。 最近、と...

赤色の野菜スープを作りました ※材料↓ ＊ビーツ ＊トマト ＊赤ピーマン ＊人参 ビーツには、必須ミネラルの「カリュム」「鉄」「葉酸」etc.が 含まれているそうです。 血圧を下げる働きを持つカリュムがあるので、血圧の薬を飲んでいる私には、...