毎日楽しく！

主人が大腸がんになってから、発酵食品を少しずつ取り入れる様にしたんです。 今はYoutubeで丁寧に発酵食品の作り方を教えて下さっているのでホントに助かります♡ 前回もブログにアップさせて頂いております、 発酵玉葱塩麴や納豆麴を作って冷蔵庫...

親戚関係で濃厚接触者になった母親と姉が少し気落ちしていました(;’∀’) なので～、YouTubeを見て知った納豆菌×麴パワーの納豆麴を作り 玄関のドアに掛けてきました🚗❤❤ 私は、この納豆麴は万能料理だなと絶賛✨ 作り方は以前ブログに載せ...

お友達にカボチャを戴いたので(^^) かぼちゃの煮物作ったら、沢山作り過ぎて残ってしまいました。 クックパッドでチラッと見ていたら．．．カボチャプリンに出会いました🎀 煮たカボチャで、お砂糖を入れずに作りましょう(^^) さっそく作っていき...

玉葱塩麴の鶏肉炒め作りました～(^^) ジッパーに鳥肉を入れて、そこに玉葱塩麴を大スプーン2くらい 入れモミモミして良くなじませました。 冷蔵庫に数時間保存！❣ 夕食を作る時間になったので、冷蔵庫から取り出し 早速、炒めます！！ 他に何も調...

管理栄養士の関口絢子さんのYouTubeを見させていただきました。 とても分かりやすく教えて下さっていますよ(*^^*) 発酵食品を食べているからかしら．．肌がとっても綺麗な方です～ 気になった方！動画を見られてみては～♡ 実際私も作ってみ...

今まで、こんな気持ちにならなかったな～自分が造って来た人生だ～ なんてこと～思って来なかった～～ 悲しみや苦しみ．．．辛い出来事があると底から抜け出したいって思うけど この気持ち背負ってゼイゼイ言いながら進んできたようです、私はね。 次から...

玉ねぎ塩麴って、不足している酵素を補ってくれて腸内環境も整えてくれる事で疲労回復etc.嬉しい効果がいっぱいあります(^^) しかも、混ぜるだけで作り方も結構簡単✌✨ 材料と作り方をシェア致しますので興味のある方は是非作ってみてくださいませ...

娘に～冷蔵庫に玄米甘酒って入れたのあなた～？(^^) アロハさんのって名前も可愛いわね～。 と聞いたら。 「そうそう♡ とっても美味しいからのんでみて(^^)！」 牛乳で割っても美味しく飲めます．．と書いてありました。 主人は水で割って、私...